Pakun personaaltreeninguid Tartu Myfitnessi klubides ja Nõo Spordikoolis.

Kui soovid alustada treeningutega või täiendada oma teadmisi treening-ja toitumisalaselt, siis olen sulle hea meelega abiks. Leiame parimad harjutused ja lähenemise, mis sulle sobivad ning täidavad eesmärki.

Kui Sa ei soovi personaaltreeninguid, aga tahaksid treenida ja toituda minu näpunäidete järgi, siis on võimalus ka kuupõhine online-nõustamine. Eeldusks on, et jõusaal ei ole Sulle võõras paik ja oled enam-vähem tuttav harjutuste tehnikaga (vajadusel saan video põhjal mõned näpunäited anda). Koostan Sulle treeningkava, jälgin Su treeningpäevikut, annan tagasiside ja vastan küsimustele.

Klientide arv piiratud!

Kui su eesmärk on lihasmassi kasvatamine, rasvapõletus, vigastustest paranemine või nende ennetamine, parem sooritusvõime jne, siis võta minuga ühendust info@taavimerisalu.ee.